Sfaturi utile pentru a va ajuta sa intalniti barbati gay online

Astazi, nu a fost niciodata mai usor pentru barbati sa gaseasca parteneri online, cu ajutorul site-urilor de intalniri online gay. Au disparut zilele in care ne bazam pe baruri si cluburi pentru a cauta barbati singuri, acum ca internetul este o lume imensa pentru a gasi prietenie si iubire din confortul casei.

Barbatii homosexuali pot fi uneori putin timizi pentru a intelege cu adevarat situatiile sociale. O solutie evidenta, este prin aderarea la site-urile de intalniri online gay. Vestea buna este ca acestea au mii de barbati singuri care cauta o modalitate usoara de a cunoaste persoane. Nu conteaza daca sunteti in cautarea unei aventuri de-o noapte sau ceva de scurta durata, o companie, iubire sau o prietenie, aici veti gasi pe cineva care cauta acelasi lucru.

In acest fel, site-urile de intalniri online gay au strabatut intr-adevar un drum lung si tot mai multe site-uri se ofera anumite nise, indiferent de ceea ce cautati, astfel exista diversitatea pentru a alege dintr-o multitudine de optiuni pana cand gasiti partenerul perfect pentru propriul dvs. stil de viata. Un alt avantaj al acestor site-uri de intalniri online gay este disponibilitatea si accesibilitatea pe care le ofera. In timp ce barurile si cluburile au anumite programe, site-urile de dating sunt deschise non-stop, in fiecare zi a anului.

Un alt avantaj al site-urilor de intalniri online gay este abilitatea membrilor sa ramana, in esenta, anonimi, in primul rand, in timp ce trec prin faza initiala de a se cunoaste reciproc, odata ce ambele parti se simt confortabil atunci exista posibilitatea de a duce lucrurile la nivelul urmator.

In concluzie, nu a fost niciodata mai usor sa gasiti partenerul potrivit online si cu atat de multe optiuni de unde puteti alege din confortul propriei locuinte, puteti sa va bucurati de procesul de gasire al unui partener perfect.

 

Dependenta de tehnologie: cum o recunoastem si cum poate fi tratata

In ce masura dependenta de tehnologie sau dependenta de Internet poate fi considerata o adevarata tulburare medicala este un subiect controversat. Termenul a fost folosit in uz popular de la mijlocul anilor 1990, dar nu este inca pe deplin recunoscut in Manualul de diagnostic si statistic al tulburarilor mintale.

Potrivit Jurnalului American de Psihiatrie, dependenta de Internet este compusa din trei subtipuri diferite. Aceste subtipuri sunt preocupari sexuale, jocuri, mesaje. Fiecare dintre aceste tipuri diferite de dependenta de Internet include patru componente comune:

  • Utilizare excesiva
  • Retragere
  • Toleranta

Dat fiind faptul ca computerele, laptopurile si tabletele devin din ce in ce mai obisnuite in lumea moderna de astazi, problema utilizarii internetului in mod excesiv apare in mod natural si, astfel, duce la interogarea a ceea ce cauzeaza dependenta de Internet si de calculator. Trebuie sa intelegem ca experienta fiecaruia cu privire la utilizarea internetului este diferita. Unii oameni se bazeaza pe Internet pe scara larga pentru slujbele lor. Altii profita de Internet pentru a socializa cu familia si prietenii care nu locuiesc in apropiere. In cele din urma, utilizarea Internetului poate deveni o problema atunci cand incepeti sa neglijati domenii importante din viata dvs., cum ar fi scoala, locul de munca sau relatiile pentru a utiliza computerul.

De mult timp s-a stabilit ca dependentele sunt responsabile pentru activarea diferitelor zone ale creierului care sunt legate de placere. In mod colectiv, aceste site-uri sunt cunoscute ca si calea placerii. Atunci cand aceste site-uri sunt activate, creierul creste productia de dopamina si de diferite alte substante neurochimice. Odata cu trecerea timpului, se poate dezvolta necesitatea stimularii crescute a centrului de recompense al creierului, pentru a produce aceleasi sentimente. Ca urmare, individul poate necesita cresterea cantitatilor de anumite modele de comportament pentru a evita simptomele de retragere.

Institutul National de Sanatate raporteaza ca se crede ca utilizarea tehnologiei digitale, inclusiv a internetului, poate oferi utilizatorilor niveluri multiple de recompense. Multi oameni pot folosi initial Internetul ocazional si, ulterior, pot dezvolta o dependenta dintr-o varietate de motive, inclusiv dorinta de a calma sentimentele neplacute, cum ar fi anxietatea, depresia sau singuratatea.

Urmatoarele simptome ar putea indica dependenta de Internet sau de computere:

Experimentati dificultati in indeplinirea sarcinilor la domiciliu sau la serviciu
Izolarea de prieteni si familie
Sentimentul defensiv sau vinovat de utilizarea Internetului
Experimentati un sentiment de euforie cand sunteti implicat in activitati online
Persoanele care au o dependenta de Internet pot prezenta, de asemenea, simptome fizice care ar putea include:

  • Probleme de somn
  • Pierderea semnificativa in greutate sau cresterea in greutate
  • Dureri de cap severe

Exista un remediu pentru dependenta online?

Daca credeti ca dvs. sau cineva apropiat de dumneavoastra suferiti de o dependenta de Internet, este important sa stiti ca exista ajutor disponibil. Desi abstinenta totala este sustinuta in tratamentul multor dependente, inclusiv al celor care implica alcool si droguri, Institutul National de Sanatate raporteaza ca exista acum un consens general ca abtinerea totala de la utilizarea internetului nu ar trebui sa fie scopul final al tratamentului. In schimb, este preferabil sa se abtina de la aplicatii care s-au dovedit a fi problematice pentru utilizatori si de a lucra pentru a atinge un nivel de utilizare a Internetului care sa atinga un echilibru sanatos.

Cum gasesti femei sex online

Dating-ul online pentru adulti a fost un fenomen in crestere cu tot mai multi tineri care se inscriu pentru a intalni femei sex online. Intrebarea este de ce este acest fenomen atat de puternic?

Jocul de dating a evoluat atat de mult de-a lungul anilor! A evoluat de la o parte din vietile noastre personale si sociale, pana la o oportunitate masiva – transformata in industrie pentru oameni de toate varstele. Suna foarte romantic, nu?

Dating-ul online va permite sa va asezati in pijamale, sa beti o ceasca de cafea si sa consultati site-ul de dating la alegere, in speranta de a gasi femei sex online. Din intimitatea propriei case, aveti ocazia sa intalniti Fete Frumoase bucuresti pe care nu le puteti intalni niciodata pe scena tipica de dating. Cu toate acestea, in ciuda confortului dating-ului online, exista o parte pe care ar trebui sa o luati in considerare in timp ce incercati sa intalniti femei prin intermediul acestui mediu.

Multi barbati sunt extrem de ocupati cu programele lor de lucru si nu pot gasi timp de a cunoaste femei in modul traditional. De aceea serviciile matrimoniale le ofera sansa de a cunoaste femei sex online pentru intalniri discrete sau aventuri. Aceste servicii pot fi utilizate prin intermediul oricarui dispozitiv conectat la internet, in confortul casei, al biroului sau chiar in deplasare.

Barbatii pot gasi Fete Frumoase bucuresti care i-ar face sa se simta confortabil pana la nivelul dorit de satisfactie.

Tuturor ne plac lucrurile gratuite, iar acum puteti obtine si dating gratuit. Multe site-uri spun ca sunt “gratuite”, dar trebuie sa platiti pentru a face ceva substantial care ar duce la o intalnire cu Fete Frumoase bucuresti. Din fericire, acum exista o multime de site-uri care sunt complet gratuite. Unele ar putea percepe taxe pentru servicii premium, insa site-urile actuale de dating gratuite va permit sa accesati profile si sa interactionati cu femei, si de ce nu, sa programati o intalnire.

 

Cum tratezi acasa herpesul genital – 10 remedii eficiente

Herpesul genital este o boala comuna cu transmitere sexuala cauzata de doua tipuri de virusuri: herpes simplex de tip 1 (HSV-1) si herpes simplex de tip 2 (HSV-2). In conformitate cu Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, aproximativ una din sase persoane cu varste cuprinse intre 14 si 49 de ani au herpes genital.

Acest tip de infectie poate afecta pe oricine, dar femeile au un risc mai mare decat barbatii.

Avand mai multi parteneri sexuali creste riscul acestei infectii. Unele simptome comune ale herpesului genital includ durere, mancarime, umflaturi rosii mici sau basici albe mici, rani in zona genitala si urinare dureroasa. Alte simptome pot include dureri de cap, dureri de cap si febra. Cu toate acestea, unii oameni au herpes genital fara semne sau simptome. Virusul infectios se raspandeste in cea mai mare parte prin contact sexual. Dupa infectia initiala, virusul poate ramane inactiv in organism si se poate reactiva dupa un timp.

De fapt, semnele si simptomele pot sa se repete, de-a lungul si de-a lungul anilor. Recidivele sunt, in general, mai putin dureroase decat focarul initial, iar leziunile se vindeca, in general, mai repede. Desi nu exista nici un remediu pentru herpesul genital, multe remedii facut acasa pot usura simptomele si pot reduce riscul infectarii altor persoane.

Iata cateva remedii de baza pentru herpes genital.

Comprese reci

O modalitate eficienta de a usura durerea si mancarimea asociata cu herpesul genital este folosirea unei comprese reci.
Temperatura rece ajuta la contractarea vaselor de sange sub piele, ceea ce reduce la randul lor durerea si inflamatia. De asemenea, ajuta la micsorarea dimensiunii ranilor pentru a accelera procesul de vindecare.

Infasurati niste cuburi de gheata intr-un prosop subtire. Aplicati-l direct pe zona afectata timp de 10 minute, luand o pauza de cateva secunde din cand in cand. Repetati la fiecare 3 pana la 4 ore pentru a reduce durerea si disconfortul. Asigurati-va ca utilizati un prosop proaspat de fiecare data si spalati prosopul folosit in apa calda. Faceti acest lucru de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteti spala din cand in cand zona afectata cu apa rece pentru a o mentine curata.

Baie de sare Epsom

O baie de sare Epsom poate accelera timpul de vindecare al ranilor sau al basicilor datorita unui focar de herpes genital. Ea face acest lucru prin uscarea basicilor mai repede. De asemenea, poate usura durerea si reduce mancarimile.

– Umpleti o cada cu apa calduta.
– Adaugati 1 pana la 2 cesti de sare Epsom.
– Se amesteca apa pentru a se asigura ca sarea se dizolva complet.
– Inmuiati corpul inferior in aceasta apa timp de 10 pana la 30 de minute pentru o absorbtie maxima a pielii.
– Dupa terminare, uscati zona genitala cu un uscator la o temperatura calda pentru aer cald.
– Utilizati acest remediu de 1 sau 2 ori pe saptamana.

Ulei de cocos

Potentialul medicinal si de vindecare al uleiului de nuca de cocos il face un alt remediu bun. Uleiul de cocos are proprietati antivirale, antioxidante si antiinflamatoare. Trigliceridele cu lant mediu, acidul lauric si capric au efecte antivirale, care pot distruge virusul care provoaca aparitia focarului. Uleiul de cocos reduce, de asemenea, mancarimile si inflamatiile.

Aplicati ulei de nuca de cocos extra virgin pe zona afectata inainte de a merge la culcare. Lasati-l sa stea peste noapte si clatiti bine zona cu apa calduta in dimineata urmatoare. Repetati zilnic. De asemenea, includeti 2 pana la 3 linguri de ulei de nuca de cocos extra virgin in dieta zilnica.

Aloe Vera

Aloe vera este un agent antiviral natural care poate fi utilizat pentru a trata toate tipurile de herpes. Ajuta la vindecarea leziunilor, precum si la ameliorarea durerii, inflamatiei si mancarii.

– Taiati o frunza de aloe vera si extrageti gelul.
– Aplicati-o pe zona afectata.
– Lasati-o sa se usuce singura.
– Ștergeti cu un prosop inmuiat in apa calda.
– Faceti acest lucru de 3 sau 4 ori pe zi timp de cateva zile.
– De asemenea, puteti bea suc de aloe vera o data pe zi pentru a promova vindecarea. Pentru a pregati sucul, amestecati 2 linguri de gel proaspat de aloe vera impreuna cu o ceasca de suc de portocale sau orice alt suc de citrice. Nu luati mai mult de 2 linguri de gel de aloe vera intr-o zi, deoarece poate avea un efect laxativ.

Peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen sau apa oxigenata, este un alt remediu destul de popular pentru herpes genital. Molecucul suplimentar de oxigen din peroxidul de hidrogen reactioneaza chimic cu bacterii si virusi anaerobi (daunatori) si ii distruge. Aceasta, la randul sau, accelereaza timpul de vindecare.

Folosind o discheta de bumbac, introduceti 3% peroxid de hidrogen pe zona afectata. Lasati-o cateva minute, apoi spalati-o cu apa calduta. Repetati la cateva ore pentru cateva zile.

Lizina

Lizina, un aminoacid, poate ajuta la scurtarea duratei unui focar de herpes genital.

– Urmati o dieta bogata in lizina, dar scazuta in arginina. Consumati mai multa fasole, carne de vita, peste, majoritatea fructelor, legume verzi si iaurt grecesc. – Luati suplimente. Puteti lua intre 3.000 si 9.000 mg de lizina in doze divizate pentru un focar si 1.000 mg de trei ori pe zi pentru a preveni o recurenta. – Consultati intotdeauna medicul dumneavoastra inainte de a lua un supliment.
Nota: Daca aveti colesterol ridicat, boli cardiace sau trigliceride inalte, luati lizina numai sub supravegherea unui medic.

Otet de cidru de mere

Un alt tratament eficient este otetul de cidru de mere. Fiind bogat in proprietati antivirale, ajuta la distrugerea virusului responsabil pentru aceasta infectie.

In plus, proprietatile sale dezinfectante, astringente si antiinflamatoare ajuta la reducerea severitatii simptomelor si chiar ajuta la prevenirea unei recurente.

Inmuiati o bila de bumbac in otetul de cidru de mere, nefiltrat, si lasati-l pe zonele afectate. Se va stinge putin, dar nu se va spala. Faceti acest lucru de 3 sau 4 ori pe zi. De asemenea, adaugati o lingura de otet brut de cidru de mere, nefiltrat si putina miere cruda la o ceasca de apa. Beti-l de doua ori pe zi pentru a ajuta la combaterea infectiei.

Usturoi

Usturoiul contine alicina, un compus chimic care are proprietati antivirale. Alicinaa ajuta la distrugerea virusului responsabil pentru izbucnirea herpesului.

In plus, usturoiul este o sursa bogata de vitamina C, care stimuleaza productia de interferon, o substanta naturala de combatere a virusilor.

– Aplicati usturoi crud macinat sau ulei de usturoi pe zona afectata.
– Lasati-l sa stea 15 minute. La inceput va fi o senzatie de arsura, dar in curand se va opri.
– Clatiti-l folosind apa calduta.
– Repetati procesul de 2 ori pe zi.
– De asemenea, mancati 1 sau 2 catei de usturoi zdrobiti zilnic pe stomacul gol pentru a oferi sistemului imunitar un impuls.

 Bicarbonat de sodiu

Un remediu pentru tratarea herpesului genital este bicarbonatul de sodiu. Acest ingredient obisnuit al gospodariei este foarte eficient impotriva herpesului, deoarece ajuta la uscarea acestuia. Aceasta, la randul sau, promoveaza o vindecare mai rapida.

Bicarbonatul de sodiu ajuta, de asemenea, la usurarea mancarimii si durerii.

– Inmuiati o discheta de bumbac in apa, apoi inmuiati-o in bicarbonat de sodiu.
– Indepartati discheta de bumbac de pe rani, asigurandu-va ca ranile sunt bine acoperite cu bicarbonat de sodiu.
– Lasati-l sa stea pentru o ora, apoi clatiti-l cu apa calduta.
– Faceti acest lucru de doua ori pe zi.

Sfaturi suplimentare

  • Renuntati la activitatea sexuala sau utilizati un prezervativ in timpul fiecarui contact sexual. Chiar daca nu aveti simptome, puteti inca sa infectati alte persoane cu virusul herpesului.
  • Evitati sa aveti mai multi parteneri sexuali.
  • Obtineti odihna adecvata cand suferiti de un focar de herpes pentru a va stimula sistemul imunitar.
  • Evitati sa faceti exercitii fizice, cum ar fi alergat sau jogging, atunci cand suferiti de herpes.
  • Gestionarea stresului in viata dvs. poate contribui la accelerarea timpului de vindecare.
  • Purtati haine de bumbac si haine lejere pentru a permite aerului sa circule usor pe piele. Evitati sa purtati lenjerie de corp sintetica sau de matase si optati pentru lenjerie de corp din bumbac.
  • In cazul in stersul cu prosopul dupa ce ati facut o baie este incomod, incercati sa utilizati un uscator de par.
  • Femeile care sunt gravide si sufera de herpes genital trebuie sa consulte imediat medicul pentru a preveni transmiterea virusului la copil in timpul nasterii.

Cum planificam bugetul pentru a economisi mai multi bani

A fi capul unei familii poate fi greu si este usor sa devii coplesit de treburi si cheltuieli. In timp ce unii oameni nu au nici o explicatie de ce nu au facut un buget familial, altii sunt descurajati deoarece nu exista destui bani la sfarsitul lunii. Cu toate acestea, este esential sa incepeti sa va vedeti finantele dintr-un unghi diferit si sa le pastrati sub control.

Crearea unui buget bun necesita timp, deci este mai bine sa asteptati si sa incepeti sarcina atunci cand aveti timp liber, spre deosebire de crearea unui buget in graba. Cu cat ati creat mai devreme un buget avantajos pentru familie, cu atat mai usor va fi pentru dvs. sa faceti progrese in construirea profilului dvs. financiar.

Cu un buget orientat spre familie, veti putea lua decizii financiare mai bune, care va vor ajuta sa eliminati datoriile si sa intindeti fondurile disponibile. In acest articol, veti gasi sfaturi utile cu privire la modul in care puteti face un bugetul pentru a economisi mai mult.

Daca sunteti casatoriti sau traiti cu alti membri ai familiei, probabil ca aceasta decizie implica consultarea. Incercati sa va faceti timp si discutati cu partenerul sau membrii familiei despre aceasta problema si ascultati contributia lor. Daca aveti de-a face cu cineva care nu este familiarizat cu bugetul, faceti-va timpul sa explicati beneficiile.

Statisticile au aratat ca problemele legate de bani se numara printre cauzele majore ale dezacordurilor familiale. Daca puteti lua initiativa si puteti crea un plan care sa poata fi implementat, pot fi eliminate certurile legate de bani.

Identificati castigurile si cheltuielile familiei
Pentru a incepe pe piciorul drept, este important sa identificati de unde vin banii si unde se indreapta. Includeti toate sursele de venit pentru familia dvs., precum si sumele specifice si asigurati-va ca includeti totul indiferent cat de mic.

Pentru majoritatea oamenilor, partea dificila este inregistrarea tuturor cheltuielilor dvs. Acest lucru se datoreaza faptului ca este usor sa fiti pe deplin constienti de fluxurile dvs. de venit, dar sa fiti constienti de modul in care fiecare ban este cheltuit. Pentru a face lucrurile mai usoare, incercati sa strangeti cateva chitante, facturi, extrase ale cardurilor de credit si declaratii bancare pentru ultimele cateva luni.

Din moment ce ati identificat deja cheltuielile dvs., este timpul sa va concentrati asupra efectuarii ajustarilor necesare. Daca nu sunteti multumit de suma de bani ramasa dupa toate cheltuielile, aceasta este o oportunitate de a va uita la bugetul dvs. si de a determina ce poate fi taiat pentru a ecomomisi niste bani.

 

Intalniri Sex bucuresti – unde gasesti Sex bucuresti

Pentru cei mai multi dintre noi, fanteziile sexuale sunt un subiect tabu. Acest lucru se datoreaza faptului ca imaginatia noastra se afla la un nivel inalt cand vine vorba despre sex. Acesta este motivul pentru care site-urile de Intalniri Sex bucuresti exista: ele satisfac in mod eficient persoanele singure care doresc sa se implice in principal in relatii sexuale.

Membrii care se inscriu in prezent pe aceste site-uri de sex bucuresti impartasesc fanteziile lor sexuale comune.

Nu toata lumea are abilitatea si increderea de a se apropia de cineva si sa ceara acelei persoane o intalnire. Desi acest lucru va imbunatateste aptitudinile sociale, majoritatea oamenilor evita ideea de a vorbi cu cineva. Frica de respingere este mare si doresc sa evite o experienta jenanta. Pentru majoritatea oamenilor, site-urile de Intalniri Sex bucuresti sunt o modalitate perfecta de a cunoaste pe cineva.

Optiunile sunt bune si cand aveti mai multe optiuni de alegere, atunci stiti ca aveti un avantaj. Nu toate site-urile de Intalniri Sex bucuresti necesita plata, puteti cauta intotdeauna pe cele care sunt gratuite. Cu toate acestea, va trebui sa faceti propriile dvs. cercetari. Indiferent daca este cu plata sau gratuit, fiabilitatea unui site de Sex bucuresti si calitatea comunitatii sale, cantaresc foarte mult.

Un numar mare de persoane sunt conectate in prezent pe site-urile de Intalniri Sex bucuresti. Asta inseamna ca niciodata nu veti ramane fara optiuni de unde puteti alege. Mai mult decat atat, ele ofera numeroase optiuni pentru a alege tipul de partener potential pe care doriti sa-l aveti, fie ca este vorba de un partener sexual sau de prietenie si daca doriti sa va implicati intr-o relatie sexuala cu o persoana sau grup.

A avea o relatie cu cineva care nu implica nici o legatura emotionala este un plus. Daca sunteti in cautarea unui tip de obligatiuni fara atasamente, atunci aceasta este o caracteristica pe care site-urile de Sex bucuresti o poate oferi.

Instagram introduce filtre pentru Live Video

Instagram a anuntat recent ca va lansa filtrul de fata in sectiunea video live a aplicatiilor mobile. Veti putea adauga filtre diferite de fata cum ar fi lumina curcubeu sau ochelari in timpul unui videoclip live pentru prietenii dvs. Caracteristica va fi lansata la nivel global in urmatoarele cateva saptamani.

Odata ce functia a sosit, pentru a incepe sa o utilizati, navigati mai intai la sectiunea Instagram Stories a aplicatiei. Acum, in loc sa faceti o fotografie obisnuita sau un videoclip cu o redare rapida, selectati sectiunea Instagram Live. In partea dreapta a butonului “Start Live Video”, ar trebui sa existe o noua pictograma a unei fete zambitoare.

Faceti clic pe acea pictograma pentru a selecta orice filtru de fata pe care doriti sa il utilizati in videoclipul live. In mod alternativ, incepeti un film live fara a selecta un filtru de fata si in timpul difuzarii, daca decideti sa aduceti lucruri prin adaugarea unui filtru de fata, aceeasi pictograma va fi localizata in coltul din dreapta jos al ecranului. Deci, puteti sa faceti clic pe el si sa selectati un filtru de fata chiar si in timpul videoclipului live.

Cu aceasta caracteristica noua, Instagram lanseaza si un nou filtru de fata pentru ochelari de soare, care va fi disponibil exclusiv in videoclipul Instagram Live pentru saptamana viitoare. Veti putea atinge ochelarii de soare pentru a schimba peisajul reflectat in lentilele dvs. Speram ca filtrele personalizate ale filtrelor in direct vor fi lansate saptamana viitoare, pentru a va putea bucura de acest nou filtru.

Chiar daca aceasta nu este o caracteristica noua pentru lume, asa cum o are Messenger Facebook atunci cand faceti un apel video live cu cineva, este bine sa vedeti companiile adaugand noi modalitati prin care oamenii sa se conecteze si sa le impartaseasca prin utilizarea unor tehnologii cum ar fi realitatea augmentata este cea utilizata in aceasta caracteristica a filtrelor viitoare. Lasati-ne ce va ganditi la aceasta caracteristica viitoare.

 

Ce sa vizitezi in Grecia intr-o saptamana – cele mai atractive destinatii populare

Grecia este locul de nastere al Jocurilor Olimpice, numeroase teorii filosofice si democratie. In timp ce Atena este capitala Greciei, exista mai multe frumuseti in tara decat capitala. Nenumaratele insule grecesti ofera o privire asupra culturii, bucatariei si stilului de viata al poporului grec si, de asemenea, ofera adesea plaje uimitoare si o frumusete scenica de neegalat. Aceasta excursie care dureaza o saptamana in Grecia incepe si se termina in Atena, dar include opriri de-a lungul drumului pe insule grecesti uimitoare precum Santorini, Mykonos si Delos.

1. Atena (2 nopti)

Atena este unul dintre locurile cele mai populare pentru a incepe o excursie prin Grecia pur si simplu pentru ca este acasa la cel mai mare aeroport din tara, Aeroportul International Eleftherios Venizelos din Atena. Atractia majora din Atena este Acropola, vechiul oras antic care a fost construit pentru a onora zeita Athena. In cadrul Acropolei, puteti vizita Partenonul de 2.5000 de ani, Temple of Athena Nike, Teatrul Dioniza si Propylea. Alte repere cu istorie incredibila includ Stadionul Panathinaiko, care a gazduit primele jocuri Olimpice moderne in 1896, cimitirul antic al lui Kerameikos si Muzeul National de Arheologie.

2. Delphi (excursie de o zi din Atena)

La varful culturii grecesti, Delphi era considerat centrul universului. Delphi gazduia piatra de omfalos si, prin urmare, cel mai important oracol al zeului Apollo. Astazi, Delphi este o destinatie de calatorie populara datorita apropierii de Atena, dar si datorita starii uimitoare a ruinelor. Nu veti dori sa pierdeti Templul lui Apollo, muzeul arheologic sau Sanctuarul Athenei cu Tholos. Delphi este, de asemenea, un loc minunat pentru drumetii sau ciclism, iar o multime de cai inguste prin munti, ofera puncte de vedere spectaculoase peste ruralul grec.

ruins Athina Pronaia temple in Ancient Delphi, Greece
ruins Athina Pronaia temple in Ancient Delphi, Greece

3. Santorini (2 nopti)

Se poate spune ca cea mai faimoasa dintre insulele grecesti este Santorini, care face parte din grupul insulelor Ciclade din Marea Egee de Sud. Insula vulcanica are vederi faimoase, plaje uimitoare si un amestec unic de orase mari si sate mici. Este cea mai mare insula a unui arhipelag circular mic, care include si Therasia. In mijlocul arhipelagului se afla o caldera uriasa, iar destinatii precum Oia si Fira sunt cocotate chiar pe margine si se confrunta cu craterul vulcanic format cu aproximativ 3500 de ani in urma. Printre atractiile din Santorini se numara plajele sale superbe, peisajul, stancile cu vedere la mare si arhitectura uimitoare alba. Exista drumetii nesfarsite, plaje precum Red Beach si Baxedes si mai multe vinarii. De asemenea, puteti lua masa la o taverna si va puteti bucura de specialitati locale.

4. Mykonos (2 nopti)

Mykonos este o alta insula greceasca situata in Marea Egee de Sud si este extrem de populara cu vizitatorii pregatiti sa participe pana dimineata devreme sau se pot lasa pe plaje frumoase cu nisip alb. Mai multe atractii istorice exista, bineinteles, si ati putea petrece o zi in turul morilor de vant din secolul al XVI-lea sau explorarea Muzeului Arheologic din Mykonos. Nu plecati, insa, fara a verifica plajele celebre ale insulei, care includ plaje precum Agios Stefanos, Kalafati si Platys Gialos. Dupa apusul soarelui, faceti-va drum prin cladirile albe si barajele din orasul Mykonos si bucurati-va de buticurile pline de cumparaturi, de restaurante si de viata de noapte incredibila la zecile de baruri, cluburi si saloane care functioneaza pana in zori.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

5. Delos (excursie de jumatate de zi din Mykonos)

Mykonos face o baza excelenta pentru o scurta calatorie pe insula Delos, locul de nastere al lui Apollo si Artemis in legenda greaca. Delos este nelocuit, iar feriboturile zilnice va pot duce acolo din Mykonos pentru sansa de a explora ruinele. In timp ce va aflati in Delos, veti putea vedea cele trei temple dedicate lui Apollo, Altarul lui Dionysos, lacul sacru in care se presupunea ca s-a nascut Artemis, Terasa Leilor, Casa Cleopatrei si un teatru care dateaza de mai bine de 2300 de ani, ar putea avea mai mult de 5.000 de persoane in perioada de glorie. Delos se mandreste, de asemenea, cu un muzeu plin de sculpturi si vase grecesti, precum si o mica cafenea.

11 trucuri culinare dezvaluite de Materchef pe care trebuie sa le stiti

Unii dintre noi gasesc o adevarata placere in prepararea unor feluri de mancare variate si complicate. Altii considera gatitul o rutina de zi cu zi inevitabila. Expertii ne asigura ca orice persoana poate deveni un adevarat masterchef in bucataria sa – in special cu ajutorul acestei colectii de sfaturi utile!

1. Adaugati lapte si sare pentru a mentine conopida alba

Procesul de gatit face ca si conopida sa obtina o nuanta gri, care poate strica aspectul vasului finit. Pentru a evita acest lucru, adaugati cateva picaturi de lapte si un varf de sare in apa fiarta. Acest lucru va va ajuta sa va pastrati albul.

2. Pastrarea culorii legumelor fierte

Asigurati-va ca legumele dvs. raman vibrante si cu apa rece chiar si in starea lor fiarta, coapte sau prajite, scufundandu-le in apa rece gheata imediat dupa gatire.

3. Folositi sare pentru a va imbunatati produsele de patiserie dulci

O jumatate de lingurita de sare adaugata la aluatul dulce nu va strica desertul. Dimpotriva – o cantitate mica de sare fin macinata va va ajuta sa accentuati gustul tuturor celorlalte ingrediente (cum ar fi ierburile etc.).

4. Inlocuirea cuburilor de gheata cu struguri congelati

Topirea treptata a cuburilor de gheata poate dilua gustul vinului. Pentru a preveni acest lucru, utilizati struguri inghetati in loc! Ei vor face o treaba minunata la racirea bauturii fara sa-si schimbe gustul. Aceasta solutie functioneaza pentru orice tip de bautura – pur si simplu adaugati struguri sau fructe congelate in functie de gustul dumneavoastra.

5. Obtineti mai mult suc de la lamaie

Pentru a obtine suc suplimentar, puneti o lamaie proaspata in cuptorul cu microunde. Setati-l la caldura maxima si lasati fructul in interior timp de 10-20 de secunde. Scoateti fructele de la cuptorul cu microunde si taiati-le in 6 pini folosind un cutit de bucatarie bine ascutit. Stoarceti sucul – ar trebui sa existe mult mai mult decat de obicei!

6. Pregatirea tortului ideal fara o reteta

Nu trebuie sa ramanem la o reteta exacta pentru a face un tort minunat cu gust! Tot ce trebuie sa faceti este sa memorati aceasta regula simpla: ingredientele principale trebuie folosite in cantitati egale. Greutatea zaharului trebuie sa fie egala cu greutatea fainii. Cantitatea de oua trebuie sa fie aceeasi cu cantitatea de unt. Utilizati cantare de bucatarie pentru a masura corect!

7. Pastrati-va carnea suculenta cu albusuri de ou si amidon

Adaugarea unui albus de ou si a unei lingurite de amidon de porumb va va ajuta sa mentineti carnea suculenta si delicata in timpul procesului de gatire.

8. Folositi sare pentru a face salate mai sanatoase

Nu adaugati legumele mai suculente la salata imediat. Puneti-le mai intai intr-un vas separat si presarati-le cu o sare fina. Asteptati cateva minute, apoi adaugati-le la salata. Adaugati dressingul si amestecati bine toate ingredientele. Sarea previne pierderea de lichide din legume, ajutandu-le sa-si pastreze gustul proaspat.

9. Imbunatatiti gustul cafelei chiar mai mult cu sare si scortisoara

Data viitoare cand faceti cafea, incercati sa adaugati un varf de sare si scortisoara! Sarea ajuta la imbunatatirea gustului, in timp ce scortisara serveste pentru a scoate aroma cafealei si pentru a-i spori vibratia.

10. Masurati ingredientele folosind mana

Daca ramaneti blocat la masurarea portiunilor de ingrediente fara cantare de bucatarie, iata un ghid simplu care va va ajuta:

1 ceasca este de aproximativ marimea pumnului dvs. inchis
1 oz este dimensiunea degetului mare de la varful pana la articulatia inferioara
1 lingura este jumatate dintre cele de mai sus – varful degetului mare pana la prima articulatie
1 lingurita este varful degetului aratator pana la prima articulatie
o mana este de aproximativ 1-2 oz nuci sau covrigei
palma mainii minus degetele este egala cu aproximativ 3 oz de carne.

11. Pastrati lamaile proaspete

Nu este nevoie sa taiati o lamaie pentru a obtine sucul. Folositi-va palma pentru a rula fructul de-a lungul blatului de cateva ori, apoi strapungeti fundul lamaii cu o scobitoare si stoarceti sucul. Oxigenul nu va intra in fructe si lamaia dvs. va ramane proaspata.

Secrete pe care industria de frumusete nu vrea sa le stim

V-ati intrebat vreodata cum celebritatile arata intotdeauna uimitor in ciuda varstei sau a necazurilor? Noi va marturisim ca suntem putin gelosi pe ele, dar intelegem ca au o armata de experti in frumusetea personala care sa-i ajute.

Cu toate acestea, fundamentele ingrijirii eficiente sunt simple si disponibile pentru oricine. Sa aruncam o privire impreuna!

1. Nu reduceti beneficiile produselor de protectie solara.

Pielea frumoasa si sanatoasa nu poate fi realizata fara folosirea regulata a agentului de protectie solara. Mamie McDonald, expert in produse cosmetice care a lucrat cu Madonna, spune ca orice alt efort pe care il faci va fi in zadar daca neglijezi aceasta regula. Un alt cosmetolog de celebritate, Dr. Lancer, recomanda utilizarea cremei cu SPF nu mai putin de 30 de ori, reaplicata in timpul zilei.

2. Nu uitati niciodata gatul.

Gatul este o parte din corpul unei femei care tradeaza varsta proprietarului, deci este foarte important sa avem grija de ea. Pielea de aici este subtire si necesita ingrijire la fel de delicata ca si fata.

3. Intindeti un cub de gheata in piele.

Dermatologul de la Santa Monica Dr. Ava Shamban va sfatuieste sa frecati fata cu un cub de gheata timp de cateva secunde pentru a preveni un ten fad. Acest truc simplu stimuleaza circulatia si pielea incepe sa se lumineze.

4. Stocati-va corect accesoriile de frumusete.

Dr. Debra Jaliman avertizeaza impotriva stocarii articolelor de frumusete in baie deoarece aerul cald si umed le face sa expire mai repede. Cremele de fata si alte accesorii de frumusete pe care nu le folositi frecvent trebuie depozitate in frigider.

5. Pastrati curat tot ce atinge pielea.

Dr. Lancer spune ca nu trebuie sa atingi niciodata fata cu mainile murdare. Schimbati perna cel putin o data pe saptamana daca aveti tip de piele uscata sau normala sau o data la trei zile daca pielea este uleioasa. Curatati ecranul smartphone-ului din cand in cand.

7. Nu utilizati exfoliant si bureti de fata, mai ales daca sunteti predispusi la acnee.

Christie Kidd, specialist in ingrijirea pielii din Beverly Hills, recomanda sa nu folositi niciodata produse abrazive de ingrijire a pielii (scrub, bureti, perii) daca aveti acnee: acest lucru duce doar la o inflamatie mai grava. Orice tip de piele are nevoie de curatare delicata fara sapun, si pentru a reduce inrosirea si inflamarea, aplicati o pasta din apa si aspirina pe pete.

7. Masajul facial va va ajuta sa scapati de cearcane.

Ole Henriksen recomanda masajul de drenaj limfatic impotriva cearcanelor. Procedura stimuleaza fluxul limfatic, pielea se calmeaza si “pungile” dispar. In plus, puteti chiar sa o faceti acasa – nu este dificil de invatat.