Month: December 2017

Craciunul soseste si, impreuna cu el, mesele bogate, intalnirile cu prietenii si mesele familiale. Alimentele devin centrul activitatii noastre sociale si pare imposibil sa scapam de excesele alimentare. De aceea, avand concepte alimentare de baza si urmand aceste sfaturi va va ajuta sa nu regretati dupa ce aceste sarbatori trec …

Potrivit expertilor, „cei care sufera cel mai mult sunt cei care de Craciun trebuie sa mearga la mai multe mese cu prietenii, familia sau colegii.“ Și acest lucru, sincer, este ceva ce se intampla cu aproape toata lumea. Consecintele de a manca prea mult, in afara de o crestere inevitabila a greutatii, sunt probleme gastrice, cum ar fi arsurile la stomac, dureri de stomac, disconfort intestinal sau balonare, spun specialistii .

Alimentele care contin mai multe calorii si, prin urmare, merita o atentie speciala in timpul festivitatilor, sunt dulciurile si alimentele grase.

Specialistii ne ofera cateva sfaturi pentru a trata mesele de Craciun intr-un mod sanatos si nu numai sa nu va ingrasati, ci si sa va mentineti sanatatea intacta.

1. Folositi o farfurie mica

Este dovedit ca daca folositi o farfurie mare, veti servi mai multe alimente. Utilizati o farfurie mica si reduceti automat cantitatea de alimente, evitand consumul a mai mult decat este necesar si fara a va da sentimentul ca farfuria dvs. este goala.

Amintiti-va ca veti avea intotdeauna posibilitatea de a servi din nou daca va este foame, deci aplicati acest sfat fara frica. Va garantam ca functioneaza!

2. Mestecati bine

Acest lucru pare evident, dar nu va puteti imagina de cate ori grabim acest prim pas in procesul nostru digestiv (nu exagerez, stiu oameni care inghit practic fara a mesteca ).

Ar trebui sa mestecam de aproape 30 ori fiecare muscatura!

Daca acordati atentie felului cum mestecati alimentele inainte de a le inghiti, veti schimba imediat modul in care corpul dumneavoastra utilizeaza alimentele pe care le consumati.

3. Mancati incet

Acest lucru merge mana in mana cu cele de mai sus. Cand mananci prea repede, stomacul nu are timp sa spuna creierului ca ai mancat destul. Acest proces dureaza aproximativ 20 de minute, asa ca, daca mancati mult mai repede, veti manca mai mult, doar ca apoi sa va simtiti ca o minge plina cateva minute mai tarziu.

4. Nu uitati de fructe!

Fructele exotice pot fi solutie perfecta pentru mesele de Craciun sau mesele festive. Desi luam ceva dulce dupa cina, vom reduce in mod logic cantitatea consumata daca am consumat deja fructe. Daca doriti sa faceti ceva original, incercati sa preparati sucuri delicioase folosind mai multe fructe …

Inchirierea celor mai bune Escorte bucuresti necesita timp pentru a studia piata. Exista multe companii de matrimoniale femei care ofera acum aceste servicii, ceea ce inseamna ca, daca nu reusiti sa studiati piata, s-ar putea sa nu obtineti cele mai bune servicii.

Procesul de inchiriere a escortelor pe un site de matrimoniale femei poate fi foarte usor daca aveti o idee despre pasii pe care trebuie sa ii faceti in calitate de client pentru a obtine cele mai bune servicii. Exista multe Escorte bucuresti care s-au alaturat industriei si majoritatea barbatilor nu cunosc cele mai bune companii pe care le pot vizita pentru a le angaja. Acestea sunt cateva dintre sfaturile pe care trebuie sa le luati in considerare atunci cand cautati cele mai bune escorte.

Daca nu reusiti sa obtineti ceea ce aveti nevoie intr-o anumita companie de matrimoniale femei, este recomandabil sa vizitati o alta companie sau chiar sa intrebati alti barbati. Exista unii barbati care sunt in industria de mult timp si stiu in cum sa obtina cele mai bune Escorte bucuresti pe piata. Escortele sunt persoane care au caracteristici diferite pe care barbatii le folosesc pentru a le alege. Din acest motiv, cea mai buna companie pe care o puteti vizita este o companie care are un site web. Puteti utiliza site-ul de matrimoniale femei pentru a alege escortele.

Unii barbati nu reusesc sa obtina serviciile dorite, deoarece angajeaza escorta care nu furnizeaza serviciile de care au nevoie. Inainte de a angaja o anumita escorta de pe piata, trebuie sa va asigurati ca aceasta are capacitatea de a oferi serviciile de care aveti nevoie pentru a plati pentru serviciile pe care doriti sa le primiti in schimb. Toate escortele au un numar dat de servicii pe care le pot oferi barbatilor lor, in functie de suma pe care clientul este dispus sa o plateasca. Daca platiti mai mult, atunci ar trebui sa va asteptati sa obtineti mai multe servicii in comparatie cu o persoana care a platit mai putin.

 

Daca sunteti deja in cautarea principalelor tendinte de decoruri pentru Craciunul 2017, atunci ati gasit locul potrivit, pentru ca aici va vom prezenta o serie de idei care vor fi la moda in acest an.

Decoratiuni de Craciun 2017 – 2018 – tendinte culori si stiluri

Decoratiuni de Craciun scandinave

Primul grup de idei se refera la tot ornamentul facut in culori pastelate si albe la baza. Acest lucru se datoreaza faptului ca una dintre tendintele pentru acest Craciun este inspirata de decorul scandinav, care ofera culorile pe care le vedeti in peisajele sale frumoase de iarna: culori neutre precum alb bej, alb, cristalin, verde, gri si maro.

Culori arctice: alb si albastru

Pariind pe multe detalii caracteristice ale acestor sarbatori in alb, poate fi una dintre cele mai reusite cai de a transmite pacea si bucuria a ceea ce intr-adevar inseamna Craciunul.

Culori metalice

O alta culoare care realizeaza acest efect de iarna glaciara este gri-argintiu, care este ideal pentru cei care doresc o sofisticare mai mare pentru decorul lor.

Cristale

Daca in acest an vreti sa faceti ceva cu o atingere aproape reala, atunci ar trebui sa cautati culori de iarna, care se bazeaza pe culorile alb, gri si albastru ale ghetii. Pe baza acestor trei elemente, toate decoratiunile afiseaza aceeasi imagine pe care o vedem in copaci in timpul iernii.

Decoratiuni de Craciun traditionale

Cand vorbim despre tendintele culorilor pentru Craciun, merita mereu sa clarificam ca tendinta traditionala, care combina verde, rosu si auriu, va fi intotdeauna un clasic care nu va fi oprit. Cu toate acestea, in fiecare an apar optiuni complementare, ceea ce este bine de stiut si de luat in considerare.

Decoratiuni de lux decorative si luxoase

O alta tendinta este utilizarea culorilor care sunt asociate cu luxul si opulenta, care evoca brocad bogat, tapiserii, catifea si decor sofisticat. Foloseste un decor foarte ornamental si suprafete metalice.